★カルシウム★

最近、肘がおかしい(>_<)
パッキーン！ってよく鳴るんです(:_;)痛いんです(;_;)

ASUKAさんに「カルシウム不足だよ、牛乳飲みな！」と言われました(´〜`；)
カルシウム不足でホントに、こんな風に痛くなるの？と思いながらも買っちゃいました、牛乳さん。
実は嫌いなんですね〜牛乳さん！

今から飲みます(-.-;)









やっぱりマズ〜イ(ノ＞＜)ノ

でも、これで治るなら(＾O)＝3 ゲプッ〜!


あっ！返事が遅れててすみませんm(__)mチャント書きますので見て下さいねo(^-^)o
★ＬＹＵ★

Comments

牛乳さんは私も苦手です〜！でもカルシウム採らなきゃなのでココアにしたりイチゴミルク作ったりして摂取してます☆カルシウム不足も原因の一つかもですが、一度病院で診てもらった方がいいかもですね！
酷くなったら大変ですし(;_;)

Posted by 佑美 at 2008年06月17日 00:13

初の書き込みです(^_^;)
カルシウムとるなら牛乳よりヨーグルトのほうが吸収早いみたいですよヽ(´∇｀)ノ
今週末お伺いします〜

Posted by ｶｽﾞﾐ at 2008年06月17日 01:03

LYUさん、肘パキン！…大丈夫ですか？原因は、カルシウム不足だけじゃない気がします。嫌いな牛乳を我慢して飲むのも、身体には…イイと思いますが、無理せずに病院へ行って下さいね☆

お返事も、無理せずに…LYUさんのペースでお願いします♪

Posted by MIZUHO at 2008年06月17日 01:46

牛乳フリークのASUKAさんに言われたら断れないですねw
牛乳飲んで良くなりますように☆
あたしはたまに股関節が鳴ります(*_*)

Posted by みく at 2008年06月17日 03:00

Lyuさん、おはようございます(^_^)／

私は牛乳飲まないです、、、飲めないんですけど･･･
その代わりに小魚とか…カルシウムは別のもので補完してますよ(’-’*)

フルーツグラノーラ･･･（東急ですか？？？）
食べ過ぎないように！

Posted by mayuri at 2008年06月17日 07:40

LYUちゃん、おはようございます。

牛乳ですかぁ↓(°o°;;

σ（・_・）も�]です(≧×≦;)

それでもやっぱカルシウム不足になると思って飲んでたら太っちゃったんで、辞めました(￣▽￣;)

牛乳って結構カロリーが高いからくれぐれも気をつけてね(^_-)-☆

Posted by Mick。 at 2008年06月17日 07:48

パッキーンですか。私も膝がパッキーンてなります。痛くはないんですけどね。
LYUさんは牛乳嫌いなんですか(>_<) じゃぁチーズもだめですか？
でもがんばってカルシウム摂ってるんですね。
梅雨時期は痛みが増すかも知れないですけど、早く痛みがとれるといいですね。

Posted by みか at 2008年06月17日 07:49

LYUさん、大丈夫ですか(>_<)！！無理なさらずに(^◇^)

いつもいつもお返事を有難うございますm(__)mゆっくりで全然構わないので、お返事お待ちしてまぁ〜す(笑)

Posted by えっこ at 2008年06月17日 11:52

LYUさん、こんにちは〜
肘、大丈夫ですか？
痛くて、ﾊﾞッｷｰﾝてなるってことは、ｶﾙｼｳﾑ不足だけじゃないかもしれませんよ。
運動をされる方は、ﾃﾆｽ肘やｺﾞﾙﾌ肘、野球肘とかで痛くなることもあるようですが‥
念のため、整形外科とかで診てもらったほうがいいかも。
心配です。
なんといっても身体が資本！健康第一！ですからね。
LYUさんに何かあったら大変。

でも、ASUKAさんの言う通り、ｶﾙｼｳﾑは大事ですよね。
牛乳が苦手なら、しらすやじゃこ等の小魚、海藻類、緑黄色野菜なんかでも摂れるので、色々な物を食べて、健康でいて欲しいです。(^^)
長々とすみません。(>_<)
お母さんみたいなこと言っちゃって。^^;

Posted by 由美子 at 2008年06月17日 13:50

佑美さん
病院大嫌いなんです。。。。
ココアかイチゴミルクですねぇ〜（＾＾）良い事聞いちゃった（＾＾）

カズミさん
書き込み有り難うございます！
そっか！ヨーグルトでもいいんですよね！今日買います。
有り難うございます★

MIZUHOさん
病院は、、、、行きたくないです、、、
すみません！この前返事がとばされていたとASUKAさんから聞きました。ごめんなさい。

みくさん
怖いですからね（＾＾）
僕も股関節が凄い鳴るんですよ。なんか住んでるくらい！

mayuriさん
こんばんは！
食べ過ぎはダメですか？牛乳の味を消す為に、、、何でですか？

Mickさん
えっ！そんな事言わないで下さいよ！！！！！！
じゃー止めよかな〜！！

みかさん
かなり痛いんですよ！
チーズは大好きです（＾＾）
特にさけるチーズは大大大〜好きです！
梅雨時期は痛みが増すんですか、、、イヤッ！

えっこさん
大丈VですV（＾＾）V
こちらこそコメント有り難うございます！

由美子さん
大丈夫です！
野球肘ですかね？
やっぱり病院ですかね？
有り難うございます！由美子お母さん（＾＾）V

Posted by LYU at 2008年06月17日 19:43