険しい。。

もう、少し？前になりますが流行りましたよねぇ〜。

「コアリズム」！！

最近DVDを貸して頂いたんです〜。

今日も朝から二度目となるトレーニングスタート！！

・・・。

やはり今日も20分位でリタイア・・。

道は険しいです。。。

ガンバロ〜！！


MASAYO★

Comments

MASAYOさん、コアリズム始められたんですね。カナリ激しい動きですよねー！意外に長丁場なので、続けるのが大変だと思います！！急に始めると腰を痛めてしまうので、充分に気をつけてくださいね☆簡単なピラティスも、オススメです！！

Posted by MIZUHO at 2009年11月11日 01:02

『コアリズム』流行ってましたよね!!その体操頑張ってはるんですね〜。頑張って続けて下さいねー!!!��
今日は朝からかなり土砂降りです…(*_*)ふ〜。�ｿ

PS☆あ!昨日〜っ 私の家にもGカフェコラボ企画のズラーパスケース届きました〜!!めっちゃ嬉しいですっ★大切に使わせて頂きますね〜♪昨日は小包みたらー、いっきに元気になれました(笑)有り難うございますー(^∀^)ノ�~

Posted by motti♪ at 2009年11月11日 07:30

MIZUHOさん
おぉ〜、経験者さんですか？！あれはかなり厳しいです。人に見られたらホントに大変です。トレーニング中にもうひとりの自分が「下手な盆踊りみたい〜」って言います（笑）ピラティスもかなりあり得ないポーズとかないですか？！MIZUHOさん凄いです！！程々に頑張りますね！！

Posted by MASAYO at 2009年11月11日 17:30

motti♪さん
有り難うございます、くじけず三日坊主にはならないように頑張ります（笑）昨日の夜から凄く強い雨が降ってましたね〜。まだまだ今週は油断大敵ですよね！！
パスケース届きましたか〜有り難うございます！！みんなで制作させて頂きました〜可愛がって下さいね！！

Posted by MASAYO at 2009年11月11日 17:35